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99健康网 > 中医 > 中医养生 > 居家与养生 >
17
二月
2019

脾胃虚寒不易长寿吗 调理脾胃虚寒十大食物推荐

来源:99健康网

脾胃虚寒是现在很多人身体的一个症状,那么如果出现脾胃虚寒身体有什么症状呢?脾胃虚寒的人真的不易长寿吗?调理脾胃虚寒吃什么好呢?下面就来了解一下。

12
二月
2019

没事泡个脚 可有效缓解疲劳

来源:99健康网

泡脚是非常流行的一个养生方式,那么你知道泡脚有什么好处吗?要注意哪些问题呢?下面一起来看看吧。

04
二月
2019

春节吃年夜饭 饮食要荤素搭配

来源:99健康网

大年三十年夜饭是家人的团聚,那么年夜饭是怎么来的呢?春季吃年夜饭要注意哪些呢?下面就来了解一下年夜饭吃什么好。

01
二月
2019

早起毁一天?那是你不知道它的好处

来源:99健康网

很多人都觉得早起是不好的,因为一天都没精神,其实那个是你不知道早起的好处,给自己赖床找的借口。

23
一月
2019

怎么提高睡眠质量 要固定睡眠时间

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怎么提高睡眠质量?这个是很多熬夜人群的一个主要想法,今天就跟随小编一起来看看有哪些方法能提高睡眠质量吧。

22
十一月
2018

为何总是出现落枕 3个方法来治疗

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落枕这个情况基本是每个人都有出现过的,那么你知道为什么会出现落枕?出现落枕要怎么治疗呢?

04
十一月
2018

睡觉腿抽筋是缺钙吗 要如何缓解

来源:99健康网

有的人会在晚上睡觉的时候出现腿抽筋,那么因为腿抽筋是什么原因呢?腿抽筋要如何缓解呢?饮食要多吃哪些食物好呢?下面就来了解一下。

13
十月
2018

经常上火喝淡竹叶水 清凉解热还利尿

来源:99健康网

说到上火,很多人第一个反应就是胖大海、牛黄解毒片等等,其实淡竹叶水也是一个不错的选择。

20
九月
2018

有脚气怎么办 治疗脚气的小偏方推荐

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有脚气怎么办?想必这是很多人都会感觉到困扰的吧!下面不妨就跟着小编一起来看看吧!

03
九月
2018

房事过度如何食补 3款食疗汤品推荐

来源:99健康网

在夫妻生活中有着性生活中有着重要的地位,但是如果性生活过度,那么对于男女双方而言,都会造成身体健康的损害。那么房事过度该如何食补呢?

31
八月
2018

久坐易引发静脉血栓 如何减少对身体伤害

来源:99健康网

现在越来越多久坐族,不管是上班族还是学生,还是其他行业。但是久坐对身体是有很大伤害的,比如静脉血栓。那么要如何减少久坐对身体的伤害呢?下面就来了解一下。

31
八月
2018

起床先刷牙还是先喝水 什么时候喝水好

来源:99健康网

很多人对于早上起来先刷牙还是先喝水不是很明白,那么站在健康的角度上面到底哪个是要先呢?下面就来了解一下。

29
八月
2018

蜂蜜能够让你变美 女人常吃蜂蜜有6大好处

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蜂蜜是常见的天然保健食物,蜂蜜的营养价值非常高。那么女人吃蜂蜜有哪些好处呢?蜂蜜要怎么泡更好喝呢?下面就来了解一下吃蜂蜜的好处及泡法。

28
八月
2018

午睡多长时间好 超一小时危害大

来源:99健康网

午睡很重要,它能够保证下午的充足精力,对于下午还要继续的工作,是非常有必要的。那么,究竟睡多久才是合适的,这是一个问题。那么,午睡时间多久为宜呢?下面就跟着小编一起来了解一下吧!

27
八月
2018

鲫鱼有助降血脂 但这四类人要少吃

来源:99健康网

鲫鱼是常见的鱼类之一,也是平时比较常吃的。鲫鱼除了有丰富的营养价值外,还有一些饮食禁忌。那么哪些人不宜吃鲫鱼呢?下面就来了解一下不宜吃鲫鱼的四类人。

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