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99健康网 > 中医 > 中医养生 > 养生有道 >
19
七月
2018

爱生气的人要注意了 伤肝伤肺还长斑

来源:99健康网

日常爱生气的人,肯定会伤到肝,除了伤肝之外,还会伤肺,并且还容易长斑!爱生气,对身体只会有害无益。

14
七月
2018

每天按揉3个穴位能长寿 赶紧试试

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对于长寿,历来都是人们所关注的,古有始皇派遣徐福前往海外寻求长生之道。而在今天,很多长寿秘诀都被人们所熟知,特别是按摩中医穴位,有长寿保健功效。

13
七月
2018

身体为何要排毒 对身体有4大好处

来源:99健康网

身体的排毒有必要吗?身体的一些器官本身就具有排毒作用,那么排毒对身体来说,有哪些好处呢?

13
七月
2018

经常按摩这些部位 能够调养身体

来源:99健康网

当身体出现一些亚健康的信号时,不妨尝试着按摩身体这些部位,可以调养身体。

10
七月
2018

当心8个小习惯正在伤害你的肾

来源:99健康网

在日常生活中,一些不起眼的小习惯,正在不知不觉中伤害你的肾。那么具体是哪些习惯呢?一起来看下吧。

08
七月
2018

食用决明子竟有这六大好处

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决明子是常见的中药材之一,决明子的功效与作用有很多,那么吃决明子有什么好处呢?

05
七月
2018

早晨3分钟小动作 养生保健作用多

来源:99健康网

在早晨起来的时候,如果能够抽出三分钟的时间做一做这些动作,养生保健的效果让你意想不到。

05
七月
2018

经常打嗝是怎么回事 小心是脾胃不和

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如果一直出现打嗝,我们也是很烦恼,那么引起打嗝的原因是什么呢?下面就一起来看下,以及解决方法。

02
七月
2018

浑身酸痛无力什么原因?不要掉以轻心

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身体偶尔会出现酸痛无力的情况,如果不是太劳累引起的话,那么就要注意了,不要小看。

23
六月
2018

七十不再古来稀 抗衰老最有效的4妙方

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俗话说七十古来稀,与古代相比,现如今中国平均寿命都在70以上。一项最新研究指出,与20年前的同龄人相比,现在的人细胞更耐损耗,衰老得更慢。

22
六月
2018

夏季汗蒸的效果让你意想不到

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夏季汗蒸的好处有不少,具体有哪些呢?有哪些事项要注意?下面就一起来看下吧。

14
六月
2018

健脑养脑不可少 中医推荐八种健脑方法

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脑是我们重要的器官,在平常时候也需要健脑、养脑,保证脑部健康。那么如何健脑呢?对此中医推荐了几种方法。

13
六月
2018

三种搓脚方式能养生保健 动作很简单

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日常生活中暗藏着不少的养生学问,例如简单的搓脚,也可以达到养生保健的效果。那么如何进行搓脚呢?一起来看下吧。

08
六月
2018

从这10点可以看出你有没有肾虚

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想知道自己有没有肾虚,该如何简单判断呢?下面就教你一个简单方法,通过这10点,可以简单判断出是否肾虚。

07
六月
2018

身体常见的4种“虚” 教你调理方法

来源:99健康网

生活里我们常说“你虚了”,这里的“虚”到底是什么呢?中医认为,人体最容易出现4种“虚”,下面就一起来了解下吧。

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